SUMA GAKUEN OFFICIAL BLOG 水泳部

1年根本です。
僕のオフの過ごし方について紹介します。

まずオフの日の朝はいつもより少し遅く起床し、家の外を30分から1時間ジョギングをしてから朝ご飯を食べます。

午前中のうちに平日に出された課題などを終わらせてから午後からはゲームや映画、キャッチボールなど自分がしたい事をして心も体もリフレッシュしています。

新型コロナウイルスの影響がある中でも試合に出れることや、練習ができることに感謝して自己ベストが1回1回の試合で更新していけるように目標をしっかりと定めて頑張っていきます。

これは年始初のメインの時です。

1年松本です。

私のオフの日について紹介します。

オフの日は、早起きをして、朝ご飯を自分で作り、ゆっくりと食べます。いつもはできないことをやってみるのがとても楽しいです。

そして、夜にはお風呂にゆっくりと浸かります。I時間以上入ることもあります。

私はお風呂に入ると気持ちがリフレッシュするので、オフの日以外にも長めに浸かるようにしています。

お風呂を上がった後は、映画をみたり、ゆったりとした時間を過ごします。

これからの試合では、ベストを更新して目標に届くように、日々の練習で課題を克服できるような取り組み方をしていきます。

この写真は試合の時に撮ったものです。

一年斉藤です。僕のオフの日の過ごし方は、朝起きて朝ごはんなど身支度を済ませてから、まず課題などのやらないといけないことをやってそれで午前が終わって、午後は映画を見たり、ゲームをしたりして時間を潰します。

コロナ禍でなかなか外に出て遊びに行けないので一日中外に出ないということがないように外に出て体操や少し散歩をしたりして外に出るようにしています。

これからの試合ではどの試合でも毎回全力を出して、タイムを出す機会が最近少なくなっているのでどの試合も無駄にしないように心がけて頑張っていきます。

これは今年の最初に撮った写真です。

1年堀上です。
私のオフの日は決まったことはしていなくて、音楽を聞いたり趣味をしたりして、自分がリラックス出来るようにしています。また、次の日からスッキリした状態で始められるように掃除をします。
平日で疲れた分オフの日に疲れを取ることも大事だと思うけど、私のように出かけたり自分の好きな事をする事も大事だと思っています。

コロナの影響で出場できる試合が少なくなってしまっていると思うので、1回1回でベストを出せるように目標を持って練習に取り組みたいと思います。

これは県短の時の写真です。

1年上園です。

僕のオフの日の過ごし方について紹介します。

オフの日を迎える上で僕が一番大事にしていることは、

寝れるだけ寝るということです。

平日は夜あまり時間が無いので、ゆっくり休める機会が少ないです。

なので、オフの日にしかできないことを優先して行っています。

また、オフの日には平日にできなかった勉強も行っています。

学校の授業で出た宿題などは、できるだけ休日に終わらせ、平日に余計な負担がないようにしています。

コロナ禍の影響で思うように練習できないことも

ありますが、その時その時にできることをしっかり

行って、ベストを更新できるように頑張ります。

この写真はメインの後に撮った写真です。

2年中澤です。
2021年は良くも悪くも濃い1年になりました。
2年目にして初めての県高校、近畿高校、そしてインターハイを経験することができました。
インターハイの結果は良くありませんでしたが、先輩や後輩、同期が活躍してるのを見て来年は自分も活躍したいと強く思いました。
2022年は、副キャプテンとして、最高学年として、チームを引っ張って行けるような存在になりたいです。
そして、個人としても日本選手権やジャパンオープンを突破し、JOやインターハイで決勝やメダルを狙えるくらい、強くて速い選手になりたいです。
高校生として最後の1年、悔いのないよう、笑顔溢れる1年にしていきます！

これはインターハイの時の写真です。

2年立山です。
2021年は１つ学年が上がり2年生になって後輩ができる年でもあり、初めは少し不安があったりワクワクしたりしていました。
総体もあって、2年生の年だけど初めてのことがたくさんありうまくいかないこともたくさんあったけど、中学生の時以来のベストがでたり嬉しい年にもなりました。
2年になったことで、責任感が強くなって今まではみんなの前で何か発言をしたりするのは苦手だったけど、先輩方や後輩がいてくれることで自分のだめなところや成長できているところも発見できて、仲間の大切さにも更に気づけました。
今年は、最上級生になって自分達が見本になれるように精一杯頑張って、1日1日がもう最後になるので、悔いなく終われるようにしたいです。

これは、2022年の初詣に行った時の写真です。

2年岡井です。
2021年は、生活が大きく変わった年でした。
3月に練習拠点を変え、8月にマネージャーになりました。
まだまだマネージャーとして慣れないことが多くて
戸惑ってしまうところもありますが、
2022年は、プラスで自分からみんなの為に出来ることをたくさんしていきたいです！
みんなが思うような結果を出せるように、たっくさん！サポート、応援します！！！
個人の目標は、勉強も部活も頑張りながら、運動不足にならないように適度に運動して、
大好きなスイーツをたくさん食べる年にしたいです！

これは、試合の時にとった写真です。

2021年は悔しく苦しい年でした。
思うように練習ができない時が多かったです。
また2年ぶりにベストがでてインターハイにも出場できましたが、目標にしていたタイムや結果は1度もだせませんでした。
全国大会ではベストもだせず決勝に残れるチャンスがあったのに逃してしまいました。
全国で戦うためにはまだまだ足りないなと実感しました。
辛い時苦しい時に周りの人の支えや応援がありそれが自分の原動力になってることをとても感じる1年でした。
2022年は感謝の気持ちを忘れることなく今まで支えてくださった人達に結果で恩返しをしたいです。
高校最後の年で大爆発して笑顔で終われる最高の1年になるよう頑張ります。

この写真は冬季県高の時の写真です。

2年の吉田です。
2021年は悔しさが残る年になりました。
初めてのインターハイでは、思うようにタイムが出なくて決勝に進出することができず、自分の努力不足を痛感させられました。
でも、そんな時チームの声援や励ましの言葉が次に繋げる力になって気持ちを切り替えて頑張ることが出来ました。
この1年で改めて色んな人に支えられてるからこそ、今の自分がいることを感じました。
2022年は支えてくださったすべての方に恩返しができるように今まで以上に努力を積み重ねて、結果を残せるように頑張ります！

これはミーティングの後に撮った写真です。