オフの日の過ごし方
2022年02月05日
1年松本です。
私のオフの日について紹介します。
オフの日は、早起きをして、朝ご飯を自分で作り、ゆっくりと食べます。いつもはできないことをやってみるのがとても楽しいです。
そして、夜にはお風呂にゆっくりと浸かります。I時間以上入ることもあります。
私はお風呂に入ると気持ちがリフレッシュするので、オフの日以外にも長めに浸かるようにしています。
お風呂を上がった後は、映画をみたり、ゆったりとした時間を過ごします。
これからの試合では、ベストを更新して目標に届くように、日々の練習で課題を克服できるような取り組み方をしていきます。
この写真は試合の時に撮ったものです。
