大切にしている練習
2021年12月13日
1年松村です。
僕が大事にしている練習はドリルです！
ドリルをすることでスピードやフォーム、キャッチの調子が良くなるので
その日に合わせてやっています！！
内容はスイムに繋がるような片手ストロークやドルフィンなどの
基礎練習を主にやっています!
これをやることによって自分の泳ぎが完成していき、感覚よく泳ぐことができます！
自分にあったドリルをすることで感覚がすごく変わるので大事にしています!
今の課題はターンアウトの後のドルフィンキックです！
春の大会までしっかり強化して結果を残せるように頑張ります！！！
これは合宿の時の写真です。
